導讀：痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病之一，經(jīng)常痛經(jīng)對女性傷害很大，因此痛經(jīng)的女性要引起重視。那么，痛經(jīng)需要怎么調(diào)理呢?>>>痛經(jīng)有哪些危害，要如何調(diào)理?點擊咨詢

醫(yī)師解析女性痛經(jīng)的危害主要有以下幾種

1、導致不孕：大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實是非常密切的。

2、提前早衰：女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，提前衰老，尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。>>>近期皮膚干燥怎么辦，點擊咨詢

3、誘發(fā)婦科疾：1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起，半數(shù)以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān)，痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。>>>痛經(jīng)如何調(diào)理呢，點擊咨詢

痛經(jīng)日常調(diào)理注意事項

1、注意保暖：許多會痛經(jīng)的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時就要特別注意保暖，保護身體不受涼。

2、少吃冷食：跟腸胃怕冷一樣，經(jīng)常吃冷飲，也會對子宮造成傷害，因此千萬不要貪吃冰淇淋，貪喝冰飲。在這個特殊時期應當盡量少食，以免經(jīng)血淤積體內(nèi)，造成疼痛難忍。

3、補血補氣：經(jīng)血的流失會讓一些女性出現(xiàn)貧血，其中以缺鐵性貧血為常見。因此在來潮之前，，補充適量的鐵幫助促進血液的生成，避免經(jīng)期出現(xiàn)貧血的癥狀。

4、鍛煉身體：來潮前后也不例外。經(jīng)期前、中時間段內(nèi)應當適當活動一下，只要多走走路就行，強度適中，又能使血流暢通。>>>如果經(jīng)常性痛經(jīng)怎么辦，點擊咨詢

醫(yī)師提醒：如果經(jīng)常性痛經(jīng)要及早到醫(yī)院檢查治療

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