最近總是感覺(jué)自己的腰部酸酸的，是怎么了呢?可能有很多的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腰部就是有點(diǎn)疼，很多都認(rèn)為自己太過(guò)于勞累造成的后果，其實(shí)，在我們生活中女性發(fā)生腰疼也是有很多的疾病表現(xiàn)的。很多就是女性自身系統(tǒng)的一種敏感反應(yīng)。那么，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下女性為什腰疼吧!

女人為什么會(huì)腰疼

1.孕期及產(chǎn)褥期勞累

懷孕的婦女也是會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況的，因此，您就要注意自己的懷孕期間的身體變化。懷孕期間，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時(shí)子宮重量亦隨著胎齡的增長(zhǎng)而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng) 養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多，或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等，也可造成腰痛。

2.腎虛

很多人以為男性會(huì)腎虛，其實(shí)，女性也是很容易腎虛的，已草擬，就要及時(shí)的注意身體的補(bǔ)腎。女人很男人一樣也是容易腎虛的，女人腎虛跟男人腎虛的后果差不多，都能造成腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補(bǔ)腎，平時(shí)除了服用一些補(bǔ)腎的保健品外，也可以吃那些可以補(bǔ)腎的時(shí)候，比如一些動(dòng)物內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。

3.腰肌勞損

發(fā)生腰部的疾病也是很容易出現(xiàn)疼痛的情況的，因此，您在生活中就要注意自己的健康飲食措施。對(duì)于某些特點(diǎn)工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。

4.腰椎病變

腰椎疾病也是導(dǎo)致腰部疼痛的關(guān)鍵，您就要注意自己的身體健康情況，注意身體的異常變化。很多婦女隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象也隨之增多。這是因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)容易疏松，造成椎體塌陷性骨折。老人的骨贅可以導(dǎo)致持續(xù)的腰痛。這種情況是老年人常見(jiàn)的。不只如此，骨質(zhì)酥松可以引起腰椎管狹窄，進(jìn)而壓迫神經(jīng)引起疼痛。

5.血瘀性腰痛

在生活中也要注意血瘀性的疼痛，畢竟在我們身體中會(huì)出現(xiàn)很多的腰部疾病情況。腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見(jiàn)，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質(zhì)性疾病，如腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腎炎等。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進(jìn)行檢查。

6.長(zhǎng)期穿高跟鞋

高跟鞋就是女性的最愛(ài)，但是，你知道嗎?長(zhǎng)期的高跟鞋生活也會(huì)讓你腰部很難受的!穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕 裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。

7.盆腔腫瘤

發(fā)生一些常見(jiàn)的腫瘤疾病也是一種腰疼的原因，您就要注意自己的身體健康情況。如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會(huì)由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。該類患者在腰痛時(shí)，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無(wú)效。

8.腰椎間盤(pán)突出

發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的情況，也是很容易出現(xiàn)腰疼的情況的，畢竟在生活中就要注意自己的健康情況。該病是青壯年女性腰痛背痛的常見(jiàn)原因。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。

你是不是被腰疼病困擾呢?希望以上的解釋會(huì)讓您了解自己的身體疾病情況，以便進(jìn)行及時(shí)的護(hù)理，及時(shí)的診治，遠(yuǎn)離自己的身體異常發(fā)生。另外，在生活中也要注意身體的健康情況，注意及時(shí)的保健和養(yǎng)生，促進(jìn)自己身體的康復(fù)。最后，小編祝您身體健康，遠(yuǎn)離病痛的侵襲哦!

女性很多壞習(xí)慣是導(dǎo)致婦科疾病的罪魁禍?zhǔn)?，很多換婦科病的女性，在生活中都有不注意個(gè)人衛(wèi)生，夫妻生活無(wú)節(jié)制，生活無(wú)規(guī)律，不潔夫妻生活等壞習(xí)慣，這很容易導(dǎo)致生殖器官受到細(xì)菌感染，發(fā)生炎癥。預(yù)防生殖器官感染，女性要改掉這些壞毛病。

預(yù)防婦科病 女性必須改掉的6個(gè)壞毛病

(1)注意外陰部的清潔衛(wèi)生，每日至少清潔外陰一次，清洗時(shí)禁止將手指伸入陰道內(nèi)胡亂觸摸，防止感染。

(2)夫妻生活要有節(jié)制，每3～4天夫妻生活一次較為合適，有的人不但每晚有，甚至月經(jīng)期也過(guò)夫妻生活，這是非常有害的。

(3)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合適當(dāng)，不要使自己經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，以免抵抗力下降，平時(shí)陰道內(nèi)的病原體因機(jī)體抵抗力強(qiáng)并不發(fā)病，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖聲r(shí)，病原體隨即繁殖，引起感染而發(fā)病。

(4)便后擦大便時(shí)，應(yīng)當(dāng)用柔軟的手紙向側(cè)方或由前向后擦，以克將病原體帶入陰道內(nèi)，擦?xí)r用力不可過(guò)大，以免擦傷外陰皮膚。

(5)不可用旅店、浴池、游泳池等的公共毛巾，以免受某些病原體感染，坐式馬桶邊也可能被污染，應(yīng)加注意。

(6)妊娠最后1個(gè)月，禁止夫妻生活，以免發(fā)生產(chǎn)后感染。