很多女性在婚后沒(méi)有生育，主要原因該歸咎于內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)不孕的例子比比皆是?？梢?jiàn)，現(xiàn)代女性想要順利懷孕，調(diào)調(diào)內(nèi)分泌、是非常重要的事情，那么，內(nèi)分泌紊亂如何調(diào)理？>>>點(diǎn)擊此處免費(fèi)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)醫(yī)師

襄陽(yáng)鼓樓醫(yī)院醫(yī)師介紹，想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需要從以下幾方面著手：

一、保持足夠睡眠

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜。

二、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。>>>有疑問(wèn)點(diǎn)擊咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)院在線(xiàn)醫(yī)師

三、學(xué)會(huì)放松心情

女性易經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。

襄陽(yáng)鼓樓醫(yī)院醫(yī)師推薦--“內(nèi)分泌平衡療法”治療內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌平衡療法是取眾法之長(zhǎng)，找準(zhǔn)病因，結(jié)合先進(jìn)的檢測(cè)手段，在女性月經(jīng)生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，結(jié)合舌脈之象，辨別虛實(shí)、寒熱對(duì)癥治療，能達(dá)到事半功倍的效果。>>>具體怎么治療？直接點(diǎn)擊咨詢(xún)