襄陽鼓樓醫(yī)院醫(yī)生表示,由于男性荷爾蒙“睪固酮”下降的過程,主要是慢慢遞減,不像女性突然大量減少。因此,男性更年期發(fā)生時間往往較女性來的晚,且癥狀較不顯著。不過,
一旦男性體內(nèi)的“睪固酮”量低于一定水平,骨質(zhì)疏松、性欲望減退、性功能障礙、前列腺肥大等問題也逐漸隨之而來。而其中,又以“前列腺肥大”所引起的“少年排尿噴過山,老人小便滴到鞋”現(xiàn)象,更是多數(shù)男性難以啟齒的痛!
以形補(bǔ)形大NG!前列腺肥大患者忌進(jìn)補(bǔ)
不過, 襄陽鼓樓醫(yī)院醫(yī)生強(qiáng)調(diào),因前列腺肥大屬于良性腫瘤的一種,需要以疏通方式來治療。因此傳統(tǒng)觀念中,大量食用具有補(bǔ)腎壯陽作用的藥物、藥酒,甚至自行燉煮牛鞭、雞睪丸等食材,希望透過“以形補(bǔ)形”原理為自己“補(bǔ)一補(bǔ)”;以提升精力、體力,改善性功能與排尿能力的方式并不適宜。
不僅無法有效達(dá)到期望中的效果,更可能因高油、高鹽的烹調(diào)方式,以及大量酒精的刺激,導(dǎo)致高膽固醇血癥、高血脂、心血管疾病等問題找上身,使前列腺肥大癥狀更加嚴(yán)重,不可不慎!
前列腺肥大這樣吃!“3少5多”飲食法護(hù)健康
襄陽鼓樓醫(yī)院醫(yī)生建議,有前列腺肥大問題的男性朋友,除了日常飲食應(yīng)慎用壯陽食品及藥物,以免前列腺充血加重外,不妨謹(jǐn)記“3少5多”等更年期身體保健的飲食原則,來加以改善防范。
1少:少吃辛辣及富含刺激性食物。
2少:少喝含有咖啡因及酒精成分的飲品。
3少:少吃以油炸方式烹調(diào)的油膩食物。
1多:多吃蛤蜊、牡蠣、蜆等蚌殼類海鮮。
2多:多吃雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白之食物。
3多:多加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝取。
4多:日常生活中注意水分的攝取,多喝水來增加尿液量。
5多:多吃蔬菜水果,以增加各類維生素的攝取。
襄陽鼓樓醫(yī)院醫(yī)生提醒:若男性朋友有排尿不順、頻尿等前列腺肥大問題,除了謹(jǐn)記“3少5多”的飲食原則外。應(yīng)迅速就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)師診斷,找出正確病因加以治療,才是遠(yuǎn)離前列腺肥大不適的較佳方式。