我最近發(fā)現(xiàn)在我的外陰上面也出現(xiàn)了粉刺，大陰唇上粉刺和我臉上平時出的特別的像，我擠了幾個，但是因為疼，我也就沒有管它?？墒呛髞砦掖箨幋缴系姆鄞淘匠鲈蕉啵怅幱邪W痛的感覺，我不知道這種病情該怎么辦，我平時也沒有什么不好的生活習慣，我想知道有沒有什么好的治療辦法呢?我的病情是怎樣引發(fā)的呢?在平常的生活中我又該注意些什么呢?

　　步驟/方法：1粉刺是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多生長于女性的頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位，但是偶爾也會長在女性的會陰部位。粉刺形成是因為身體的皮脂分泌過多，淤積在毛囊皮脂導管的里面，這時就容易滋生細菌，造成感染，從而形成毛囊的炎癥，出現(xiàn)粉刺。

　　2女性患者在生活上只需多喝水，并且要注意局部清洗、保持潔凈即可?；颊弑M量的不要用手抓撓患部，不要擠捏或摳挖痘痘，以免引起感染。如果患者病情不嚴重的話，炎癥會自行消退。女性患者還可以在日常洗護時使用一些消炎殺菌的外用洗劑，病癥會好的更快一些

　　3患者在平時還要注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量。在飲食上要少吃辛辣，肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。女性還要注意患處的清潔，平時多用溫水清洗患病的部位，保持患病的干燥清爽?；颊哌€要積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

　　注意事項：女性朋友切記不要用熱水洗燙患病的部位，以免引發(fā)感染。如果女性朋友的會陰部的粉刺數(shù)量較多，病情嚴重的時候，患者應(yīng)該及時上醫(yī)院就診，以免延誤病情。