順產(chǎn)后女性的身體和生理在短時(shí)間內(nèi)都會(huì)有一些變化，所以需要很好的護(hù)理。不少人在順產(chǎn)過后的月子期間會(huì)害怕身材“走樣”，所以早早的就在肚子上綁上收腹帶。這樣到底好不好，女性順產(chǎn)后多久可以使用收腹帶呢?

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶?

順產(chǎn)后第三天開始用

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松(產(chǎn)后肚子減肥方法)。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間增加。

順產(chǎn)7天后，可短時(shí)間使用收腹帶

順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年有效

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。而產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體形的好時(shí)機(jī)，產(chǎn)后是否進(jìn)行塑身的努力，對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。重塑體形從產(chǎn)后第2天到第3天開始，持續(xù)半年有效。

許多媽咪認(rèn)為產(chǎn)后一定要用收腹帶，其實(shí)收腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產(chǎn)媽咪、順產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們，就了解收腹帶正確的使用時(shí)間、方法，才能讓收腹帶發(fā)揮真正功用，享有較佳的生活品質(zhì)。