女性免疫能力減弱，尿路感染的發(fā)病率明顯上升。主要致病菌是大腸桿菌，此病易反復(fù)再感染。當(dāng)尿路系統(tǒng)存在功能異?；蛴心I外伴發(fā)病時(shí)，反復(fù)或持續(xù)發(fā)作而導(dǎo)致腎功能嚴(yán)重?fù)p害。每次發(fā)作之后，機(jī)體防御機(jī)能常受到損害，且可持續(xù)數(shù)月之久，每一次再感染又使機(jī)體抵抗力更為減弱，如此形成惡性循環(huán)。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

對(duì)于反復(fù)尿路感染的女性，除抗菌藥物治療或預(yù)防外，良好的生活習(xí)慣非常重要。

女性要有長(zhǎng)期治療的思想準(zhǔn)備，慢性泌尿系感染的徹底治愈需要追蹤觀察。

同時(shí)，女性要積極治療引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系結(jié)石、腫瘤、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。

急性發(fā)作期間應(yīng)住院治療，停藥后半年里仍要每月復(fù)查尿液，有復(fù)發(fā)征象立即治療，避免病情演化至最后成為尿毒癥等。

女性因尿道短、無括約肌，而且尿道口與陰道、肛門臨近，易受感染。無論陰道還是肛門周圍都有大量的細(xì)菌寄居，女性患泌尿道感染的大多數(shù)尿路病原菌來源于直腸，而尿路感染的大部分細(xì)菌為大腸桿菌，資料顯示有3倍數(shù)量的大腸桿菌黏附在陰道壁。

因此，建議：

尿路感染患者每天飲水量要達(dá)2000毫升，增加尿量，使尿液不斷沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素，保持泌尿道清潔，不要因害怕小便而減少飲水和進(jìn)食。

此外，建議：

女性每日用清水清洗外陰1次， 不要擅自使用消毒藥液;

禁用坐浴，如果坐在浴盆內(nèi)洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。

避免穿過緊的褲子，要勤換內(nèi)褲，大便后擦拭肛門且從前向后，避免將肛門污物帶到尿道口。

經(jīng)期注意衛(wèi)生，特別是月經(jīng)用品的清潔和消毒也是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。

還有，性生活中的不良衛(wèi)生習(xí)慣也是泌尿系感染較常見的發(fā)病原因，男女一方外陰或生殖道的病菌極容易傳給對(duì)方，也容易自身感染。

因此，性生活前，男性應(yīng)清洗外生殖器。

性生活前后，女性都應(yīng)排尿一次。

另外，

有尿意時(shí)，女性要及時(shí)排尿，不要憋尿，每晚臨睡前排空膀胱。

懷孕5個(gè)月以上的婦女，睡覺時(shí)以左側(cè)、右側(cè)臥位為宜，免得子宮壓迫輸尿管，引起尿流不暢。

加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效預(yù)防發(fā)生泌尿系感染。

一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期，應(yīng)臥床休息，保持心情愉快。

恢復(fù)期就要參加適度的體力活動(dòng)，避免體質(zhì)虛弱而遷延不愈。

活動(dòng)的方式可因人而異，但不能過疲勞。

平時(shí)應(yīng)多吃新鮮瓜果蔬菜、飲食保持清淡，少吃油膩及刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。